Ketogenic Diet: Your Ultimate Beginner's Guide
La dieta keto es una forma popular de alimentación que enfatiza el consumo de grasas saludables. Reduce significativamente el consumo de azúcares y proteína animal, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado cetonemia donde utiliza la grasa como energía primaria. Si estás considerando probar la dieta cetogénica, es importante t